当负面情绪笼罩在每个人头上时65（1 / 2）

当你失业在家，或创业未遂，或未老先退，百无聊赖、情绪低落，一定要学会这些小方法，让生活撑下来

这生活有时候真的是，会和我们开一些大大的玩笑。

比如，有时候你觉得钱挣得太辛苦了，但是差不多够养老了。

只需要调整好心态，养好身体。就可以放飞自我，自由自在。

不成想，有一天，家人生病，又要陪护病人，又要担心金钱，突如其来的压力，让你对生活的信心，一点一点增加了灰色。

有时候，自以为像鸡肋一样的工作，早早丢开，免得阻碍自己前进的步伐。

没想到，再次寻找工作的时候，才发现人到中年，真的是一个很尴尬的年龄。

自己觉得自己能力无限，老骥伏枥，志在千里。

但是现实里却是，找工作，年龄就把你卡下来，经验也会成为你的绊脚石。

才发现自己到了不上不下，高不成低不就的境地。

然后你想去创业，你想到的项目，能做的那种，去满大街一转，到处像雨后春笋一般冒出来，基本上没有你落脚的地方了。

你再仔细观察，还会发现，每个行业都是，你方唱罢我登台，辛辛苦苦开业，几个月关门的大有人在。

你不禁打了个冷战，幸好关门的不是我。

投资几十万，一不小心泡沫都没有一个，就不见了踪影。

努力辛苦了几年，到头来发现，除了额头的皱纹和悄悄钻出来的白发，自己还赚到的只有个寂寞。

当这些生活的压力向你袭来的时候，可能刚开始你还告诉自己要撑住。包里的存款还勉强让你有点信心。

过一段时间可能你又遇到一些求而不得的挫折，你开始人前勉强欢笑，但是晚上开始失眠多梦。

一个人的时候就开始胡思乱想。

见到人的时候可能会诉苦，但是却发现那么大一个世界没有人帮得了你。

这时候可能对世界也有一点失望了。

情绪的沮丧，失落，绝望，让你更加心慌。

如果你再把持不住，生活节奏会打乱，你会感觉自己浑身不舒服。

头疼，胸闷，四肢倦怠，慵懒。

以前喜欢吃的美食好像也没有那么好吃了。

以前每周必逛的街也不想去逛了。

连亲朋好友都害怕见到，更不要说主动联系。

你不管从哪里想，都想象不到自己会过的那么糟糕。

糟糕得就像在梦里一样。

可是，生活确实是这样的。每天都有大批的人在失业，尤其是人到中年。

每天都有大批的店铺在歇业，这不是你的错，整个中国，整个世界的经济都在处于低迷状态。

每年都有大批的毕业生找不到工作。

有的在家拼命，实实在在地复习准备上岸，有的在家装模作样地备考，还有的干脆在家没皮没脸地啃老。

还有一大批休学，抑郁，焦虑，精神分裂，在家里陪着父母家人一起，在不确定的痛苦里徘徊，在没希望的深渊里挣扎。

以上这些糟心的情况，我基本上占了三分之二，所以你如果感到对生活不满，现在就赶快开心开心，因为有一个情况糟糕的我在给你垫底。你一定要相信，在这个世界上，还有好多人过的比你糟得多的多。

史铁生有一段关于生活每况愈下的感悟被人们广泛提及：

“我四肢健全时，常抱怨周围环境糟糕。

突然瘫痪了，坐在轮椅上，才怀念当初可以行走、可以奔跑的日子，这时才知道那个时候多么阳光灿烂。

又过了几年，坐不踏实了，长褥疮，各种各样的问题开始出现，才开始怀念前两年可以安稳地坐在轮椅上的时光，那么的不痛苦，那么的风清日朗。

又过了几年，得了尿毒症，才开始怀念轮椅上的时光。

又过了几年，要透析了，才开始怀念刚得尿毒症那会儿的时光。”

这段话深刻地体现了人在面对生活的变故、身体状况不断恶化时，对曾经拥有的时光的怀念与追悔。

也反映出我们往往在失去后才懂得珍惜曾经拥有的看似普通的生活。

史铁生以自己的经历和感悟，揭示了生活的无常以及人类在苦难面前的心境变化，引人深思。

我经常在想，有些时候，生活中有很多东西是我们不能把握的，比如命运。

回顾浩瀚的人类历史，身处苦难的人，自古以来不计其数。

苦难深重的程度也是令人难以想象。

想想罗马斗角场上的奴隶，想想日本侵华战争中那些被囚禁的慰安妇，想想那些在黑色731部队被用来做实验的老百姓，想想那些在旧社会里常年吃不饱，穿不暖的平民百姓，想想那些身患绝症来日不多的人，我们现在的苦难算得了什么呢？

像史铁生这样身体情况越来越糟，但是生活态度却越来越乐观向上，并且在自身的苦难里，却留下无数慰藉世人的珍宝，这样的人真的是凤毛麟角。

这样的人，是我们身处低谷的人的榜样。

身处低谷，逆境，困境，绝境，我们都有希望。

1.一定要选择开心。 我们挣不到钱了，又没有工作，似乎我们啥都没有了。