第222章222（2 / 2）

再做10个。

江哲能感觉到腿部肌肉的热度，被火焰烘烤的味道。

“快，再跑五圈，就可以完成腿部肌肉的训练了。”

江哲全力以赴，一次打了二十发。

“这大半夜的不睡觉还能不练吗？”这门大一的课是这样拼写的吗？”

“你不知道，我听说这门课的规则一直在创新，新生的最初评估计划三个月后一直是先进的，看来将在本周举行，排名前十的学生可以得到优秀的武炼资源和导师，当然，竞争将更大。

江哲专心练武功，但耳朵还是捕捉到了讯息。

提前对大一新生进行评估，就在他进入位面后改变了规则，这当然是为了楚宣。

目前检查的事情都慢下来了，当务之急是做好锻炼肌肉！

“喝！”

最后20圈下来，江哲基本感觉不到腿部的感觉。

大腿和大腿的肌肉基本上是瘫痪的。

但假如此时用内劲溶解，又能恢复到正常状态。

像一个人蹲在地上，长时间不起来，让腿部肌肉暂时缺乏血液供应形成麻痹。

此时江哲呈下蹲状态，腿部肌肉已完全瘫痪，即完全达到极限状态。

想要一个圆圈再下来，江哲就是要完成下半身的训练过程！

“抓住它！”

江哲终于咬紧牙关跑完了最后一圈，就在他即将回到起跑点的时候。

他的下半身突然陷入了一种热度，腿部肌肉、脚踝、十个脚趾几乎像新生了一样，江哲的脑子里完全能感觉到自己肌肉细胞的一些变化！

这是获得性脑控制肌肉的真正实现！

“完成！”

江哲暗自高兴，肌肉训练的过程确实是痛苦的，但疼痛过后，肌肉就像新生的一样，每一块肌肉都可以被大脑控制。

原来只是颈椎的肌肉感知和触摸，现在换成大脑，一定能让江哲更熟练地掌握力量！

江哲意识到下半身肌肉的训练状态，直接躺在地上开始推起动作。

这是上半身力量训练，江哲和江哲在半夜的训练任务。

这时他已经汗流浃背，几乎耗尽了所有的精力。

由于下半身在完成肌肉训练中处于领先地位，江哲在俯卧撑中也是一个比较，所以武炼更得心吊胆。

300个俯卧撑下来，江哲的汗水湿了整个地板，如果不是因为下半身的肌肉完成了，那300个俯卧撑简直就是小菜一碟。

“差不多了！

江哲对自己身体的感觉越来越敏感。这时，他感觉到手指正在慢慢地酝酿着一种看不见的纹理。就像腿部肌肉的重塑一样，手臂肌肉的结构开始出现在大脑中。

“再做200个俯卧撑，应该准备好了！”

一边转鼓，直接咬住牙完成另外200个俯卧撑。

呼——

他的嘴不停地喘着气，但是他不能站起来，他不能在地上放松，否则他所有的工作都将白费！

但上半身的训练肌肉超出了江哲的预期，经过200个俯卧撑后，至今仍无法达到训练肌肉的平衡完成！

咬紧牙关，江哲继续完成了100个俯卧撑，这就是他的标志！

在九十九画完成的那一刻，江哲感到自己的血液在翻滚。