5、八步呼吸（2 / 2）

这感觉，确实不太一样，正常的憋气再呼气，只感觉胸口一热，就没了，虽然呼气的那一瞬间也很舒服，但找不到热流向上移动的感觉。

“感觉到了吧？呼吸之术博大精深，简单的改变一下呼吸节奏，带来的感觉是截然不同的，若是配合上冥想动作，效果会更好。”

“当然，呼吸术并没有这么简单，刚刚只是呼吸节奏初始，可自行调整呼吸节奏也会有相同或相近感受，不同的人有不同的感觉，因身体的多样性，调整到适合自己体质的呼吸节奏很重要。”

“多尝试几次，我们再继续后面的呼吸节奏贯通。”

李沐泽尝试变换了几种呼吸节奏，憋气十秒、十五秒都试过，但效果不如之前的憋气五秒，可能和自己是个旱鸭子有关吧。

……

不知不觉，一夜就过去了，还处在兴奋中的李沐泽刚呼出一口气，睁开眼就躺在床上了。

梦醒了。

没有忙着洗漱，李沐泽先是盘膝坐在床上，开始复习这一夜的成果，不是他信邪，是真的在梦里有那么一次感受到了隐隐约约的气感，传说中的引气入体，难道真的快要实现了？

这一夜，先是呼吸节奏初始，改变呼吸节奏属于入门级，效果只是给自身带来舒适感觉，是个人都能学会的东西。

接下来就是呼吸节奏贯通，微微加了点难度，将不同的呼吸节奏衔接起来，要保证其连贯性，呼吸节奏还不能乱。

这两篇算是基础篇，后面还有手势篇，动作篇，最后是协调呼吸篇。

一个比一个难，尤其是最后的协调呼吸篇章，大部分时间都耗在那里了。

手势篇和动作篇都是分为两个步骤，动态与冥想，先是做出来一个动作辅助呼吸，再冥想这个动作。

最后的协调呼吸篇就是结合以上三篇，先贯通一门完整的呼吸术，再开辟感官沟通外界。

“简称八步呼吸通用法吗？”

尝试多次，李沐泽坐在床上完全找不到昨夜那种感觉，沉不下心，脑子里乱糟糟的。

一方面是宋梓萱的事情，自己到底该怎么办？还有就是家里，那个梦是自己的记忆片段吗？总该回家看一看了，就算不是为了寻找真相，也要回去看看父母。

想起他们那逐渐苍老的面容，李沐泽感觉真的对不起他们，内心涌起深深的愧疚，虽然每个月给家里打钱，但他们缺的是陪伴，不是什么钱。

“想通了，明天就去辞掉工作，带着父母出门旅游。”

沉思片刻，李沐泽摇头自语：“不对，好不容易熬了三年，赶上一次公费旅游，不去就亏大了。”

拿起手机给家里打了个电话，无人接听。

又试了几次，依旧无人接听，李沐泽心里感觉慌慌的。

最后将电话打给了住在老家隔壁的雪姨。

“喂，小泽吗？”

“是我，雪姨，我爸妈没在家吗？手机和家里座机我都打了，没人接。”

能明显听出，李沐泽声音中带着急切与紧张。

“你别担心，他们只是出去旅游了，你爸买彩票中了二十万大奖，一高兴他们俩就跑出去玩了。”

“啊？”

李沐泽呆住了，父母外出旅游了？自己也就两个星期没和他们联系。

“也不对啊，怎么连手机都打不通？”

“他们说是怕你打扰，换了两台新手机，号也换新的了，砰砰砰，你别摸牌，放回去，三万。”

李沐泽现在听清楚对面的杂音了，刚才有点紧张没听出来。

“好的，我知道了，谢谢雪姨，不打扰了，再见。”