5、八步呼吸（1 / 2）

咚…

咚咚…

敲门声响起，昏暗的房间里没有人开门。

片刻后，锁孔旋转两圈半，吱吖一声轻响，门被推开，房间内的呼噜声清晰可闻，房门前的粗重喘息声亦是响起。

随后便是‘咣当’一声，门被重重的摔上了。

房间内只剩下鼾声震天响的李沐泽，睡的特别沉，这点声响根本无法将他吵醒，哪怕是跳广场舞的音响放在耳边，此时的他也不会睁眼。

李沐泽的意识正陷入那个怪梦中，踏进闪烁星芒中的一瞬间，一片月夜下的树林便呈现在眼前。

静谧的夜，虫鸣声时而响起，缭绕在耳旁，却不知具体方位。

苍劲有力的树干上，分出一条条挂满果实的枝叉，山地上散落着一颗颗成熟过头的圆球形带壳果实。

“是橡子吗？”

李沐泽的记忆中，小时候经常吃的红棕色凉粉就是用橡子制作的。

还没来得及多想，就听到不远处传来声音。

“呸呸呸，好难吃啊。”

看上去只有四五岁的孩童一只小手擦了擦嘴角，又在空气中甩动几下才停止。

“小泽，告诉你不要乱吃东西了，这是苦槠子，捡回去让妈妈给你做苦槠豆腐才能吃。”

“哦。”

小泽撅着小嘴，可怜巴巴的拎着小竹筐跑到一边，蹲在山地上开始拾取满地的橡果。

李沐泽看清了不远处的两人，是爸爸和小时候的自己，可是在老家那边也没听说过什么苦槠子啊，只有橡子树和橡子。

“这又是自己五岁以前的记忆吗？到底是真实存在的还是自己幻想出来的世界？怎么可能连续两天晚上出现相互关联的梦境？”

李沐泽站在一旁，看着小时候的自己气喘吁吁的忙碌着，而父亲则盘坐在一旁的平板石头上欣赏着月夜下的风景。

秋风带走了空气里的部分热量，让温度更适宜，让空气更清爽，同时也让满身是汗的小泽感觉阵阵冰凉。

待到小泽抱着装满了苦槠子的竹筐回到爸爸身旁时，今天的正事才是刚刚开始。

“盘膝坐下，先放松一阵再继续。”

听闻爸爸的话语，小泽兴奋到要跳起来一般，小脸上满是激动的笑容，声音都藏不住。

李沐泽旁观着一切，不知道他们接下来要做些什么，反正自己现在也出不去，索性就靠近了观察起来，或许真的能想起来些什么呢？

小泽盘腿坐下，李沐泽也跟着有样学样。

“好，现在开始，听我的话照着做。”

小泽激动的回答道：“明白。”

“修行有多种，而呼吸术是极为重要的，吐纳呼吸需要配合自身的感官，去感受外物，感知周围的一切，这是踏入修行门槛的第一步。”

“首先，吸气，吸满一口气；闭气五秒，轻呼气，留三分之二；再闭气五秒，吸气，吸满；再闭气五秒，一口气呼出。”

当这一口气呼出，李沐泽只感觉浑身舒爽，胸口像是产生阵阵热流，顺着气管向上流去，仿佛浑身疲惫都顺着那一口气呼出去了一般。

小泽更是兴奋：“爸爸，我感觉不那么累了，好舒服。”

思来想去，憋气使自己难受，最后呼气变舒服，这不是很正常的吗？骗小孩的吧？

于是李沐泽尝试了一下，深吸一口气，憋住五秒再呼出