第4章:呼吸法（1 / 2）

身在健身房中从九点半到十点，这会由于比平日的高强度锻炼，程琦身着的白色外套，袖口处湿透了，汗水顺着袖口滴落在地上。

跑步机上，程琦目视着前方，呼吸愈发沉重，四肢肌肉酸痛，身体里仿佛有一台内燃机，释放的磅礴热能涌入身体每一处。

程琦知道，自己身体又达到了极限。

他也知道，自己想要迅速提升身体素质，极限锻炼是必不可少的。

而这，他必须要习惯。

“既然我身体里的铸星龙王基因复苏了，就好好练，好好变强，不然可没路走了。”

“家里还有妹妹，她应该过上好日子。”

从跑步机上下来，程琦靠在了跑步机旁，休息时侧视向林洪那边，观察他们身体上的变化。

“呼吸法一时之间很难学会，现在最为重要的是熟悉，去熟悉它，然后再去深入。”

林洪此刻正在一旁教导小杰，身体和往常一样；反观正在跑步的小杰，他的身体和刚才略微不同。

不同的是，他在林洪的教导下，原本体内吸收的漩涡，所能吸收的量很微，是很淡很淡的颜色。

却在林洪的教导下，颜色开始变化。

看着这一变化，程琦意识到小杰还没有踏入F级，今日来到健身房是为了熟练呼吸法。

“莫非呼吸法，不是根据书面上写的来直接练习，是需要适应，往前一步就是进阶？”

“就像锻炼的话，需要找对方法……”

这让程琦打开了新的思路。

如果正如他所想的那般，那么呼吸法就很有可能性存在熟练不熟练，而带来的效果不同。

虽然不知道如何能够让呼吸法变的熟练，但他又很清楚，自己是能够做到小杰那样。

既然存在熟练，程琦坚信，他只要不断锻炼下去，一定能够发现进步的方法。

休息了约半个时辰。这会原本还在早上锻炼的林洪，小杰已经离开了健身房。

原因为何……他并不知道，只是看见小杰，是低着头离开。

他不在意这些。感觉到身体恢复的差不多，程琦这才停止休息，重新踏上了跑步机。

“这次试试看能不能成。”偷听了一会，他充满了动力。

拟态系呼吸法的范本，摆放在跑步机右侧，有时忘记步骤，他就会往那瞧上一眼，进而调整混乱的呼吸。

呼吸法确确实实有用，这有用不局限于超凡，是任何人都能够使用，无论是普通人，还是超凡。

先前的程琦，是阅读了一遍，记得个大概，便在跑步机上进行实战，那会呼吸法带来的效果，甚微；现在他感受到了不同，他所能吸收超凡的量，在增加。

“嘶，还真有改变……”

这一感受，令他欣喜。

肌肉不断撕裂，四肢发出呻吟，渐渐有着一股淡淡的暖流开始从表皮渗透到细管，直至到内。

这并非是剧烈疼痛感，反而是一种舒心，酥麻的感觉，就像是身心被治愈了那般。

体力在此刻开始恢复，特别是腹部的暖流，极其强大，甚至感受到肾上腺素飙升，冲脑，那种颤栗感。

当这种感觉愈发增大，还不缓和，这种现象是没有出现过，有着一次身体变化的程琦，他让逐渐乱想的思绪停了下来。

他按下跑步机的停止键，调出了自己的面板。

【姓名】：程琦

【年龄】：？？

【种族】：人类·真龙·龙神

【个人属性】：力量1、敏捷1.03↑、体质1.03↑、智慧1.2，