第55章 电影开拍前的准备55（1 / 2）

“额~没了！真的没了~”克莱尔赶忙解释道“其实今天之前我一直不知道我的身体柔韧度这么好，从来也没试过啊。我也是刚刚才知道的！”

没办法，只能用谎话来搪塞洛克希了。真话说出来牵扯太大，说不清了。

“我以后有了新发现，一定第一时间告诉你！”克莱尔赶忙保证道。

“先这样吧！”洛克希也是头疼，先不管这事儿了，还是新电影比较重要，“刚刚和制片方沟通了一轮，对方建议把培训的时间从原定的三个月调整到一个月即可。而且也没有考核了，现在就可以签下演员合同。”

“哇，那是好事啊！洛克希。”克莱尔非常惊喜道。“洛克希你去签约吧，我会在这一个月里好好训练的！”

“行吧。合同需要寄往英国，这一来一回也是挺费时间的。”

“好，洛克希你忙吧，我挂啦~”克莱尔忙不迭挂了电话，拍拍胸口，真的压力好大啊。

下次，下次还是有什么新的东西，赶紧告诉一声洛克希吧。这次自己的确是坑了她，害得制片方以为她在拿乔。

......

第二天早上，同样的时间。

单人练功房里。

翠西老师站在克莱尔的旁边，“今天我们继续说一下芭蕾舞的十二个基本功练习。”

“嗯~”

“第一个动作是——半蹲！”翠西半蹲下身子，摆好姿势，亲自示范道：“把双腿标准外开180度，保持平衡！对，你的脚尖、膝盖、腰胯、肩膀都要处在同一个平面上。”

克莱尔模仿着老师的动作，往下蹲。

这个前后的平衡就很难掌握了，身体容易前倾或后仰。

...

“第二个动作是——全蹲”翠西老师维持着刚刚半蹲的姿势，继续往下蹲到底。

“注意脚跟不要主动推起！”

克莱尔一步步跟着。

...

“好，起来~”翠西老师站直了身子，伸展手臂。

“现在第三个姿势——擦腿！”翠西老师伸出绷紧的一条腿朝外擦出，“你的两条腿一条叫主力腿，一条叫动力腿。向外移动的就叫动力腿了。”

“嗯~”克莱尔抿着嘴，模仿着姿势。

“脚尖要绷紧，脚背要绷直！胸一定要时刻挺起！”翠西老师在不断纠正着克莱尔的姿势。

...

“第四个动作——小踢腿！”

“记住，要用脚来带动腿，向空中踢！踢出要有力，收回来也要迅速！别忘了刚刚的第三个动作——擦腿的过程！”