第27章.罗刹海27(2 / 2)
男人以前高高冷冷,话很少,她想染指都染指不了,她从来不知道,他会是这么一个喜欢颠倒是非的男人。
“你想狡辩?”
“我……”
郭年高是在指她昨晚蹭他这件事吗?
“两位,大白天的能不能收敛一点,起床,吃早餐去。”
陈紫霞从洗手间走出来喊道。
很快穿衣服洗漱完毕,吃饱喝足三人下楼。
“去勾勾营四十八号。”
郭年高陪着笑说道。
“好的,您系好安全带。”
陈俊开着车直奔环城高速。
木保国的住处座落在一座半山上,周围没有一户邻居,房子以现代的建筑因素为主,全屋特制玻璃,别墅区内设有网球场,游泳池,占地面织极大,宅子启用着顶级的安保系统外,还有保镖们站在屋外站岗。
此时的别墅灯火通明,泳池边上浮现着一道灵活如鱼的矫健身影。
通往别墅的山路口,郭年高三人下了车,望着眼前的柏油路,再往前二十米,便是铁门,用保镖在那里站着。
从小锦衣玉食的三人身边也都是有钱人,但是,她也还是第一次见到这样的住宅规格,有种像外界传言的那般,不是……普通的正经人士。
“你好,我是郭年高,我来见木先生。”
郭年高将名片递了过去。
陈紫霞和陈青霞抬着个大箱子。
陈俊一脸懵逼的坐在车里看着,心说什么时候有的大木箱?
很快,过来了一个男人,一个扎着小马尾的男人,一张长得比女人都要好看的脸,鼻子至左脸处却有一道深疤影响了其颜值。
“郭先生,请进。”
木保国还在游泳,矫健的身躯在水中如鱼得水。
三人安静的看着,看了大约半小时,陈青霞一抬脚,一股寒流滑下水中。
水里的木保国快速的跑上岸,裹着毛毯。
“郭先生,找我有事?”
“我找你没有事,我弟妹何心蕊托我给您带个木箱,木箱在这里,您收好,告辞!”
说完三人转身离去。
不满意吗?”
“来,坐上来!我来帮你。”
“这...行吗?”
看着眼前的玩意儿,小艳紧张得紧紧捏住了衣角。
“我...我怕....会...飞起来...”
“你放心好了,我扶着你!”
看着小艳浑圆的桃臀。
紧紧扶着她的软腰,老刘很兴奋。
咽了一下口水。
他拍了拍用绳子绑好的小板凳儿。
绳子的两端,系在两棵巨大的老竹子上。
他让小艳坐上去。
准备和她玩这个简易的秋千。
突然,一声猝不及防的大叫!
把两人吓得一僵,都是脸色刷白,心脏也呯呯地剧烈跳动起来。
两人对视一眼,缓缓扭头瞧去。
我了个去,是傻柱!魂儿都差点给吓丢了!
半晌,两人松了口气。
“小艳,弄不成了,你先回家。我修理一下这臭傻逼!”
小艳风情万种的瞪了他一眼,扭臀晃胯的走了。
望了一眼地上的小刀,刘大奎的脸上闪过一抹狠厉!
要不,一不做,二不休,趁机把傻柱给宰了!
想到这,他抓起小刀,一刀就扎了下去!
郭年高三人站在别墅门口看看,四处查找,也没车的踪影,关键还没他的电话,这个鬼地方上哪里找车,只能走着出去。
突然一部红色的跑车停在他们面前。
“你们是我小姨何心蕊的亲戚?”
“是。我是她大哥,她们俩是她嫂子。”
“你一个人带二个嫂子出来玩,她们家人知道吗?”
“知道。”
“上车,我带你们出去,这里叫不到车。”
三人上了跑车。
“我去市中心,你们去哪里?”
“邱玉敏新能源人工智能研发公司。”
“巧了,我去接我男朋友,我男朋友在她们公司上班,顺路。”
汽车飞快的在路上奔跑。
“阿姨,我看你腿怎么这么细,有什么秘诀吗?”
“你贵姓,怎么称呼?”
陈紫霞问道。
“木子李。”
“女生想要练细小腿,首先得摒弃传统观念,只靠跑步是远远不够滴!我们要从全方位入手,结合力量和有氧运动,才能收到事半功倍的效果。
1登山爬坡:登山爬坡可以有效锻炼小腿肌肉,提升小腿力量和耐力,还可以消耗大量脂肪。多找一些山地、斜坡地形,每周坚持三次,效果会让你惊喜。
有氧操:像踏板运动、踢腿、跳绳等有氧操,可以促进小腿线条更加紧致。每周四次,每次三十分钟,坚持下来效果必有。
除了运动,合理的饮食对于塑造小腿线条同样重要。
均衡摄入:合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,控制总热量摄入。不要吃过多高糖、高脂食物,以免导致脂肪堆积。
增加蛋白质摄入:适量补充蛋白质,可以提供肌肉修复所需的营养,使小腿线条更加结实。
多喝水:保持足够的水分摄入,有助于新陈代谢,减少水肿现象。
在锻炼小腿的同时,我们也要注意适当的养护,避免受伤或产生其他不良影响。
热敷按摩:在运动前后,用热毛巾热敷小腿,放松肌肉,缓解疲劳。运动后可以进行适当的按摩,促进血液循环。
穿合适鞋子:选择合适的运动鞋,提供足够的支撑和缓冲。减少对小腿的压力。
最后,要想拥有完美细腿,良好的生活习惯也是必不可少的。
坚持运动:保持每周四次的运动频率,持之以恒,才能真正看到效果。
合理安排休息:适当的休息和睡眠,可以帮助肌肉修复,更有助于塑造美丽的小腿。
远离熬夜:熬夜会导致新陈代谢减缓,对小腿线条不利。”
“嗷,谢谢阿姨!到了。”
跑车缓缓的开进厂区,在门卫室登记,把车开进露天停车场。
“何飞,这边!”
“木子李,你怎么把车开进来了,我走出去就行。这三位是?”
一个帅气的小伙跑过来。
“我小姨的大哥和二位大嫂,她们是来找你们邱总的。”
“叔叔阿姨,邱总不在,她在银行办贷款,明天这家公司就要拍卖了,明天我们的老板是谁还不知道。今天邱总没时间,不好意思!”
“没事,我能咨询一下明天在哪里法拍吗?”
郭年高问道。
“市法院的拍卖行。”
“你们邱总欠银行多少钱?”
“五个多亿吧!”
“谢谢!我请你们俩吃饭,方便吗?”
“方便到是方便,不过我们吃的贵。”
“能有多贵,我们不差钱。”
“那走吧!上车。”
车辆快速的出厂,往市中心方向跑去,一路上郭年高套何飞的话,了解邱玉敏的资料……