第11章 第一次修炼（2 / 2）

“老爸，不用了吧。去学校的路我熟得很，闭着眼都能过去，就不劳您老亲自护送了。”

“这是第一次，我当然要送，做事要有仪式感。”陈爸脸色微暗，老子为了送你，这么早起来，你还挑三拣四的。

这话理由强大，陈桥也不好意思再拒绝，主要是他怕再拒绝陈爸会暴起。

陈爸把陈桥送到校门口就没再进去，离开前陈爸很想说些什么，考虑良久却什么话也没有说出口，只重重在陈桥肩头上拍了二下。

陈桥有一种皇帝禅让，新皇登基的感觉。

踏入校门，陈桥就开始心跳加速，学校操场上已有早起的人在“哼哼哈嘿”的修炼。

真是令人热血澎湃，心生向往啊！

推开小院的大门，杨师已经笔直的站在院里，还是穿着单衣，只是脚上穿上了鞋。

陈桥之所以对杨师的第一印象是小老头，是因为杨师没有捯饬，现在头发剪了，胡子刮了，人一下子就精神起来。

杨师话不多，稍稍交代了一下规矩，就让陈桥去一旁蹲马步。

陈桥一听蹲马步，顿感兴趣索然。昨晚他预想了很多，再结合他在万佛顶看到的“神仙打架”，在陈桥心中，修行就是刀光剑影，是辗转腾挪，这像根木头似的蹲马步算啥？

杨师教人修行教了二十多年，陈桥的小心思他当然一看就明白。他一步跨到陈桥面前，双脚自然分开，膝盖弯曲，上身挺立，腿部下蹲，摆出了一个标准的马步姿势。

“练武不练功，到老一场空。”杨师目视陈桥，沉声说道：“修炼是乏味的，是枯燥的，如果没有一颗耐得住寂寞的心，我劝你最好现在就退出。马步是修行的最基础，我修炼了几十年，到现在还会时不时蹲马步，你要想跟我学修行，就老老实实从蹲马步开始。做任何事情都是由慢到快，由浅入深，不要还没学会走，就惦记着跑。”

“腰是力之源，脚是身体根，脚下不稳，力就使不出来。蹲马步不仅能锻炼腿部肌肉，还能训练呼吸，调节气血…”

还没开始炼呢，就被杨师劈头盖脸一通教训，说实话，陈桥真有些不爽。拜到杨师门下，他花费了不少功夫，就这么放弃，他心有不甘。而且回家后他如何向爸妈解释？总不能说杨师让自己蹲马步，自己嫌累就放弃了吧，陈桥可不愿看到爸妈失望的眼神。

陈桥学着杨师的样子蹲了下去，“挺身、收腹、提臀…”杨师起身上前，扳手踢脚的纠正陈桥的姿势。

陈桥喘着粗气，脖冒青筋，“咚”，一张高凳摆到他面前，“啪”一本书丢在高凳上。

“一边蹲马步，一边背书。”杨师不带感情的声音随之传来。

陈桥的脑子一时间有些转不过来，“我是来学习修行的，还是来接受满清十大酷刑的？”

蹲马步已经让陈桥苦不堪言，一边蹲马步，一边背书，岂不是痛苦翻倍？