第二十一章《军训结束》（1 / 2）

张云知道不能跟平时一样嬉皮笑脸的，因为这些学生毕业以后很有可能会去当便衣，刑警，缉毒警和军人等。她们将面临的是巨大的考验，要是在追捕坏人的同时受伤就不好了。还不能对他们有着怜悯之心，俗话说得好对坏人的怜悯就是对自己的残忍。所以张云才会故作镇定，摆着一副高冷的样子让别人觉得她没有那么平易近人。

张云看他们已经整理好了，然后开口说道。“立正，稍息，立正。今天教大家停止间转法。”张云说完用手势意思让他们都散开。

他们也都看懂了照着做了。

“向右转要领：当听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90°，身体重心落在右脚。左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。”张云边说边做着。

说完他们便开始做着同样的动作，做的还算不错。

“向左转要领：与“向右转”要领方向相反。”张云说完他们开始做着动作。

“半面向右转要领：按向右转的要领转45°。”张云边说边做，他们也同步跟着练习。

“向后转要领：按向右转的要领向后转180°。”

动作要求：

“停止间转法时，要保持上体正直，身体和脚协调一致的转动。做到“两快、两准、一挺、一稳、一明显”。”

便说便做着动作，同学们看再眼里然后跟着一起做。

“两快：转体快（利用脚跟、脚掌的合力迅速转向新方向）；靠脚快（脚腕用力取捷径迅速靠拢）。”

“两准：转体角度准；靠脚位置准。”

“一挺：转体和靠脚时，两腿要挺直。”

“一稳：转体和靠脚时，上体保持正直稳固。”

“一明显：动作节奏要明显。”

“向右转：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，身体重心大部分落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。”

“向左转：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度，身体重心大部分落于左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。”

“向后转：向后转按照向右转的要领向后转180度。”

“大家看明白了？”

“看明白了。”

“来，大家统一做一下！”

就这样同学们都一一的去做着，不知不觉的就已经中午了。张云讲了几句然后就让他们去吃饭了。

下午后。

“以后在校园内⾛路要做到“两⼈成⾏，三⼈成列，四⼈成⽅，五⼈以上有⼈带队。”张云和张云雷给她们做了个示范。

“从今天下午开始，我来教大家来练习射击，让我看看你们对射击了解有多少。”张云雷说道。