第十五章 想开点也就想开了(1 / 1)

既摔王的外号之后,易楠柯获得了人生中第二个外号——小花痴!虽然摔王已经销声匿迹很久了,但是小花痴的耻辱远比摔王那时候来的更让易楠柯抓狂!

跆拳道馆里的这些男的真的是很可怕!好像八卦战线联盟,有时候安桓再给暑假班上课的时候一到指导易楠柯的时候,那群的男的就好像看见了什么不得了的时候,练习踢腿发力时帮易楠柯摆正姿势的肢体接触,在他们眼中变得如此暧昧看的易楠柯直起鸡皮疙瘩。

“注意踢腿时,膝关节的转动的,脚背伸直.....不要在意别人的眼光,我们做好自己本分的事情,关注本我。”安桓注意到了易楠柯烦躁的情绪突然语气柔和的开解她,竟使易楠柯烦躁的心情平复了些许。

腰部发力,大腿力量踢腿时脚腕承受的力度,嗯似乎一切都可以应用在花滑上!跆拳道注重核心和腰腿部力量,对下肢和腰部肌群的控制确实也和花滑异曲同工,在做跳跃的时候力量和下肢力量很重要,尤其是后旋踢腾空时腿部控制,落地时候脚腕手里和脚背受力点。

易楠柯似乎在练习动作的时候,发现其实这些可以应用在花滑上,就感觉没那么郁闷了,她开始专注跆拳道里面关于力量和肌肉的控制锻炼,观察他们平时训练时候的动作,意想如何应用到花滑上。

安桓看她好像沉浸在自己的世界里一样,不在关注其他事情不在乎其他人如何讨论,专注练习着,似乎这个女孩子和别人都不一样,很特殊小小的身体蕴含着无限力量暗藏光芒。

时间过得很快,尤其是易楠柯一旦投入到自我沉浸式训练当中,全然忘记了一切事情。暮色渐起,王教练走过来提醒她“楠柯已经很晚了,不是教练撵你奥~你可别多想!教练看你可是个好苗子但是时间真的是太晚了,你一个女孩子该回家了,不然你父母该担心了。”一看时钟已经三点多了再晚点,晚饭赶不上就又要被老妈说了!回家还要进行旋转和平衡训练呢!和王教练道了一声别,匆忙去换衣服离开道馆。

一路上紧赶慢赶的跑着,在人流稀疏的街头小跑着的身影,忽然她听见了一声熟悉的叫声放慢了脚步,这熟悉的声音好像是——安欣!

“快说!你哥哥到底有没有女朋友?那秦安雅和你哥哥到底是什么关系啊?”声音听起来是个十几岁的女孩子,应该和安桓一般大。易楠柯听见真的无语,很明显喜欢人家哥哥,却傻兮兮的欺负人家妹妹?有违常理啊!不应该拼命刷好感度吗?

安欣从道馆结束后就早早离开了,刚出门没多久,就被三个非主流少女强行拖走,说什么友好交流,被她们拉着去网吧又看着她们强迫自己拍大头贴,本就是唯唯诺诺的女孩子一顿操作下来整个人都蒙了,为首的爆炸式头发脑袋左边还别了个粉卡子带着一个齐刘海一个斜刘海,三人都是喜欢安桓的同校生,安桓总是冷冰冰的与人保持距离,得知有个妹妹打算跟她妹妹套个近乎,结果这孩子过于不识抬举了!竟然什么都不说,一气之下露出本性堵在街角开始熟悉的老套路质问环节了,那么这一幕恰巧就被易楠柯看见了。

所以,这是要准备美女救美女了。

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