第十一章 联赛(2 / 2)
训练馆,重力训练室。
此时的场馆内十分热闹,高二的的实战课有时就是在训练馆进行。待罗恩在更衣室换好衣服——衣柜的编号,在昨天晚上林欣一路闲聊时告诉了罗恩。越过正在训练的高二,走到重力训练室的铁门前。
推开铁门,与外面的热闹相反,里面空空荡荡,一片黑暗。随着打开电源,炽白的灯光照射在透明的玻璃幕墙和金属的地板上,耳边传来机器运行的嗡嗡轰鸣。
蔡衡走到控制台前,将重力调整好后便走了进去,为了维持较低的消耗,只开启了最中心一圈的重力。
“我现在开启的是8倍重力,调整下状态进去试试。”
罗恩点了点头,解开了对肌肉的束缚,随后踏了进去。
“会感觉到吃力吗?”
“有一点,但是还好。”
“嗯,那就行!”
确定罗恩没有问题后,蔡衡也走了进去,8倍的重力对他来说仿佛不存在般,甚至步伐都没有丝毫的改变。他站在罗恩面前,伸出了手掌。
“来,用力打我一拳!”
屈膝下沉,拧腰发力,势大力沉的一拳打在了蔡衡的手掌上。
“啪!”
“用源力再来一次!”
源力涌动,微亮的白光迅速弥漫至全身,罗恩再次蓄力打出一拳。
蔡衡依旧纹丝不动。
“很好,接下来,握住我的手,只使用肉体力量。”
罗恩依言照做。
“好,现在用源力。”
源力再次涌动。
片刻过后,蔡衡松开了罗恩的手掌,摸了摸下巴说道,
“和我昨天猜的大差不差。
爆发力强大,但是在耐力不足,过于强大的肉体导致你在全力使用源力增幅时的消耗比其他人也高上许多,以你现在的源力水平,很难支撑你长时间的战斗。”
“另外呢,对肌肉的控制也是你的弱点,不过你对源力的控制到是令人意外,在长时间的增幅中,丝毫没有外泄,会有白光完全是因为一阶源力本身具有的逸散性。”
听到蔡衡的分析,罗恩暗暗心惊,仅仅是简单的打两拳,握一下手居然能得到这么多的信息。
“首先需要训练的便是你的肌肉控制。”
“为什么?”
“肌肉控制,是一切训练的基础。掌控和了解自己的身体,训练才能更有目标效率,同时强大的肌肉控制能让你减少很多不必要的消耗,变相增加你的耐力。”
“我明白了蔡老师,我应该怎么做?”
“俯卧撑。”
蔡衡不加思索,作为以为身体力量方面的大师,他向来不喜欢什么器械,徒手锻炼永远是他的第一选择。
“这个动作可以同时调用上肢的大部分肌肉,你试试看。”
“好!”
罗恩依言双手撑于地上。
“动作一定要慢,将精神力去感受肌肉的律动……”
……
临近饭点,罗恩腰酸背痛的走出训练室。
‘太难了!’
一下午的进展堪称微乎其微,相比于与源力的修炼,肉体的锻炼罗恩可以说完完全全时一个小白,毕竟谁家法师满身肌肉啊。
掏出手机给蒋无眠几人发了个消息便走向食堂,不知为何今天突然很想吃黄焖鸡。
在食堂等到于蒋无眠唐海龙徐小天会合,4人便一起走向黄焖鸡的窗口。
不出意料,一个短发女生正在排队,正是罗素裳。
“呀,罗恩,你们也来吃黄焖鸡?”
“是,今天挺想吃的,你的舍友呢?”
现在排队的人只有一个罗素裳,之前看到的那几个舍友都没在。
“哦,她们说天天吃黄焖鸡太腻了,去别的地方排队了。”
“你不会开学到现在天天都是吃这个吧?”
“是啊,我太喜欢了,怎么吃都不会腻!”
四人一时语塞,再怎么喜欢,天天吃真的不会腻吗?
很快,轮到了众人。
“小姑娘来了,老样子?”
阿姨十分热情的和罗素裳打招呼。
“嗯嗯!”
“老曹,大份微辣多加香菇!”
“好嘞!”
“小伙子们吃什么?”
罗恩点了和罗素裳一样的搭配,三人吃不了辣则是点了不辣的。
“我先去和我舍友会合了,回见!”
四人也也找了个桌子坐下。
对于耐力的问题,蔡衡给出了许多的意见,其中一个便是增加食量。通过增加食量来增加体内储存的能量。许多到达高阶的源师,普通的食物已经难以提供足够的能量供给。日常食物基本上都是高浓度压缩的特殊食物,其主要材料便是经过特殊去毒处理的异兽肉。
罗恩狼吞虎咽的吃完,还加了两碗饭,总算是才吃饱。
心满意足走出食堂回到宿舍,便瘫到在沙发上。
“罗哥你去干啥了?怎么看起来很累?”
“别说了,今天实战课去重力训练室给蔡老折磨了一下午。”
唐海龙闻言一愣,
“你这么快就开始进行重力训练了?”
“是啊,我也没想到。”
其实想想也还好,实践和理论同时进行才是让人印象最为深刻的。
休息了一会,晚自习的时间也差不多到了。
今天晚自习,秦叔永在群里说了,所有人都需要到场,晚上会有一些事情要宣布。
照旧是在教学楼楼底众人分开,只不过不同的是罗恩没有走向修炼馆。
回到教室,坐在座位上,看着窗外渐暗的天色竟一时间有些陌生。
不多时,秦叔永手中拿一个文件夹走了进来。
“今天有几个文件要通知哈。
下下礼拜就是月考了,这是你们高中的第一次月考,也是一次个人摸底考试。
这次月考分为两个方面,文科和实战……”
秦叔永絮絮叨叨的说了许多,其实无非就是月考的时间,重要性,以及个人奖励和班级奖励。值得关注的就是,实战考试的形式有所改动,从一对一变成了以宿舍为单位的四人对抗。
说完月考,再次强调了下
“另外呢,一年一度的新生联赛呢,已经开始报名了,国庆放假回来回进行初次筛选。具体规则和要求呢我会发到群里哈。”
‘哦?这么快就开新生联赛的报名了,看来学校确实对这次的比赛十分重视,难道这次的新生联赛也是以团体赛的形式出赛?’
仔细想了想,好像也并不是没有可能!从入学考试开始,学校就不断强调4人组队,如果这不是为了这些比赛或者某种活动做准备,罗恩是不相信的。
“这次联赛的奖励十分丰厚,是由三校和教育局共同提供的奖品,最高奖励是一颗低阶凝神石!希望对自己实力有自信的同学能够踊跃的参与为校争光。”
秦叔永说完,不经意间瞟了一眼罗恩。
罗恩了然,自己肯定是要参赛的,不光是冲着联赛的奖励,也是想看看自己如今的实力在一中里能够达到什么样的程度。