第28章 冥想28（1 / 2）

两眼直愣愣的看着右手握着的绘笔，不知道接下来怎么办。

陈铭放下笔，再次拿起灵纹初解翻看，但并没有在其中寻找到一句有关于如何将精神力引导出身体的。

陈铭瞬间感到麻瓜，最开始的一步就做不了，更不要说进下去了。

丢开书籍，瘫软在座椅上的陈铭双眼无神的看着天花板。

想到自己辛苦搏杀巨型蠕虫凑齐材料，看到书中制作灵纹的步骤操作，就算制作不成功也算初步跨入神秘的圈子了。

想到神秘的圈子时，陈铭突然回想起刚刚看到符箓那一段的联想。

道家在世俗间一直有着关于符箓的有关传说和记录，说不定也存在着有关于精神力方面的知识。

俗话说遇事不决问度娘，陈铭也是死马当活马医的开始在网上搜索起了有关于精神力方面的文献。

在略过一大堆关于如何引导精神情绪，精神引导一些乱七八糟的东西后，陈铭终于在一片有关于冥想的文献中有所发现。

在冥想的进阶中更是有一段关于精神脱离身体的描写。

在幽静的环境中盘坐，放空自身的所有情欲和思考，选一事物进行观想，可以是自身也可以是猿猴，或山川，或星空进行观想。

刚开始冥想会出现思维偏离逃脱，不能集中，但随着时间的推移和定心能力的提升，观想的事物会从最开始的模糊外形，一步步到能够看清具体的细节如猿猴的毛发，山川的石块树叶等等。

而对自身观想更是进行了细致的描写，对自身观想的人冥想到一定深度能够察觉到自身的心脏跳动，血液的流动，整个身体在环境中的一呼一吸。

在文中作者就对高深的现象进行了说明，高深者能够冥想呈现出整个自身身体，看到冥想期间身体所发生的一切，犹如精神灵魂脱离肉体以第三视角去观察自身的冥想。

看到这里的陈铭决定按照冥想的方式试试看能不能引导出精神力。

因为是要将精神力引导到绘笔上，陈铭还特意对冥想的要求进行查看，发现其实只要环境安静，精神集中，身体选择自己放松的姿态就可以了，并没有过多的要求。

环境的话，陈铭这边的老家房子就在一片竹林旁，并且因为在农村也没有汽车行人的打扰。

陈铭再次握住绘笔，在选择一个舒适的坐姿后，深吸一口气后再缓缓的吐出，放松身体开始冥想。

刚开始的时候陈铭思维总是偏离，时不时的幻想会不会成功，又或者想着察觉到精神力后如何引导，并不能完全集放空脑袋，放空一点后总是会冒出其他的想法。

在经过不停的尝试后，陈铭开始慢慢的感应到了什么。

在进入冥想后，陈铭似乎失去了对时间的感应，时而感觉时间的长久，又时而感觉时间的短暂。

他明明以放松的姿态进行冥想，但在进入后他却总感觉身体的不适，犹如被关在一个狭小的空间中，身体紧绷被束缚着一切的怪异感。

产生这一想法思维不再放空后，陈铭又被迫退出冥想，这一次他没有第一时间继续尝试。

反而放下绘笔，揉搓着手臂的皮肤，发现并没有之前冥想中那种压迫束缚感，一如既往的嫩滑紧致。

只能将其归于心里急迫而产生的心里潜藏压力，其实每个人在经历紧张，害怕，恐惧等情绪后，第一时间放松虽然会解除这种情绪，但还是会有一小部分依旧存在于未知的心底，在第二次同样情绪下被勾引出。