第11章 入体11（2 / 2）

好在小溪边有阳光撒下来，衣服晾干了，穿上，这才开始在林子里找果子。

先祖的册子里说，只要到练气一层，就可以修炼一些简单的法术，比如火球术，轻尘决等，有了火，就能烤森林里那些无毒的蘑菇吃了。

想到这里，她又采了些蘑菇，又采了大片的树叶，准备用来储水。

这也不怪宁天南，没有准备基本的生活用具，他也没想过，他的后人有一天能沦落至此。

如此准备了些食物，她就回了山洞，通过册子的介绍，她知道这大陆不是每一处都有灵气的，而有灵气的地方，其浓度也不一样。

她所在的地方，只有淡淡的灵气，月夜的时候会稍微多一点，但是想要修炼到练气一层，也要一两年。

如果，服用丹药，那就会很快了。想着，宁羽拿出了储物袋里的瓷瓶，瓷瓶只有五个，三瓶补气丹，一瓶清心丹，一瓶凝血丹。

补气丹练气期的修士服用，可以快速提高修为，又根据灵根资质不同，效果不一。清心丹有祛毒清心的功效，凝血丹是疗伤用的。

想了想，她还是拿出一粒补气丹，自己的时间并不多，那三个不知道哪里来的修士，不会轻易放过他们，她必须快点强大起来。

丹药服下，入口即化，一股清流入腹，不过片刻，就感觉丹田出热了起来。宁羽不再迟疑，运起了功法。

宁羽盘腿打坐，五心向天，灵气运转中，她渐渐明白所谓的周天是什么，这种感觉，就好像用自身的念头，推动灵气从丹田出发，游走一遍奇经八脉，又回归丹田的过程。她似乎也开始明白，所谓念头，可能就是册子里说的，神识。