第164章 3v3!令人惊讶的恩比德!164(1 / 2)

“大家都知道,弗兰克是非常擅长培养中锋的教练。我敢和你打包票,这句话绝对是真的!”

“自从来到湖人,我感觉练什么技术都变得简单了!为什么会这样我不是很清楚,但应该和弗兰克有些关系吧?”

“弗兰克对我的防守要求主要有三个,一是保护篮板,二是护筐,三是在必要时提到弧顶防守对手的外线球员。为了让我顺利做到这些要求,教练和队友教了很多技巧,我想想要这么告诉你...”

说着,卡佩拉微微抬头,努力回忆着。

不过,恩比德此刻的关注点却有些跑偏。

他注意到了“自从来到湖人,我感觉练什么技术都变得简单了”这句话。

说者无心,听者有意。

恩比德不禁想到...他在伤愈后,学习任何技巧的速度都大幅提升!

这一点,和卡佩拉的说法不谋而合。

[肯定和教练的指导没有关系,因为那时我甚至还没见过弗兰克...]

恩比德心中暗道。

[总不能是斯台普斯球馆有魔力吧?亦或者,我和卡佩拉的这种类似的感觉,只是单纯的巧合?]

大帝左思右想,却丝毫没有头绪,只能摇了摇头,不再去想这件事,并把注意力重新集中在卡佩拉身上。

很快,卡佩拉想好了措辞,开始传授自己的经验给恩比德。

不得不说,卡皇的思维能力还是不错的,并不像面相上看的那般傻憨憨。

他不仅把沃格尔教他的防守技巧记得很牢,还能用更适合球员理解的语言转达给恩比德。

恩比德听得连连点头,心中对卡佩拉也有些刮目相看!

不过,纸上学来终觉浅,大帝在听完后立刻表示,想要卡佩拉实际演示一番。

于是乎,两人在做完热身运动后,便开始了“教学活动”。

卡佩拉毫无保留地教,恩比德全神贯注地学。

就这样,一个多小时匆匆而过。

当训练馆的大门再次被推开时,恩比德和卡佩拉已经坐在板凳席休息了。

“嚯,你们来得这么早啊?”

说话的是布克。

当他踏上球场,看到板凳席上满头大汗的两人,顿时有些惊讶。

要知道,现在刚刚六点半,天才蒙蒙亮。

但从卡佩拉和恩比德完全浸湿的训练服来看,他们肯定练了有一会了!

不过,两人还没来得及回应布克,第二个走进球馆的范弗利特也开口了。

“乔尔,你不是伤才刚好吗?可要把握好度,不要练太狠啊。”

范乔丹关心道。

“嗯,我知道的!”

恩比德笑着点了点头。

随即,又有两名湖人球员走了进来,分别是波蒂斯和伍德。

几人寒暄了一番后,布克便带着其他三人开始热身了。

待他们热身完,恩比德和卡佩拉也休息得差不多了。

于是乎,六个人便一起在场上投篮。

“要不,打几个?”

布克一直以来都偏爱对抗训练,现在有6个人,刚好可以打3v3。

“我没问题。”

范弗利特率先响应。

“我也可以。”

恩比德太久没有打过比赛了,哪怕野球都没打过。 在伤愈复出后,他其实一直很想重温在场上和别人对抗的感觉!

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