2、人有三宝2（1 / 2）

“老道长，请等一下。”

　　听完讲经后，安青立即追了上去，喊住那位老道长。

　　老道士停下脚步，转头看了过来，眼里露出几分疑惑，不明白安青喊住他有什么事。

　　安青这才看清楚老道士的容貌，鹤发童颜，和蔼可亲，有种世外高人的风范。

　　另外，安青还注意到，老道士两鬓的白发，已经转黑。

　　这让安青愈发觉得，眼前的这位老道士，肯定懂得一些养生之术。

　　不然的话，也不会讲出刚才那般契合养生之道的经文来。

　　于是安青先介绍了一下自己，再说明来意，想要向老道长取取经，学习道家的一些养生之术。

　　老道士听完后，不禁捻须微笑，缓缓开口。

　　“善人谬赞，老道我只是略懂一些养生之术，既然你想了解，不妨跟我来。”

　　正准备散开去做功课的那七名弟子，见有一名香客找上师父，不禁纷纷停下脚步，想要听个八卦。

　　但被老道士扫了一眼后，那七名弟子俱都神色一僵，然后四下散去，开始忙活自个的事情，或是打扫庭院，或是挑水劈柴，又或是进殿打坐。

　　随后，老道士张白云领着安青，走进一座庭院，站在功德池的边上，指着里面的一只老乌龟说道，“善人，你看这龟。”

　　安青点点头道，“挺大个的，煲汤应该……唔，它怎么一动不动？”

　　老道士微微一笑，“这乌龟哪怕一整年都不吃东西，仍然可以很好地生存，你知道是为什么吗？”

　　安青盯着池子里面的乌龟，若有所思。

　　老道士也不等他回答，就抬头望向庭院的后方，那里是一片茂密的山林，里面散养着一些麋鹿和白鹤。

　　老道士继续说道，“还有鹿和鹤。

　　鹿一年只交配一次，但从幼鹿到成鹿，样子都很可爱，这又是为何？

　　至于鹤，在飞行千里之后，只需要休息一会，又可以继续翱翔千里，为何呢？”

　　鹿、龟、鹤……安青一时间陷入了沉思，偶有灵光闪过，却都抓不到。

　　但他却知道，这是老道长在举例点醒自己。

　　接下来老道长说的话，必然涉及到养生之道。

　　果然！

　　老道长接下来说的一番话，为安青打开了一扇新世界的大门，让他终于窥探到养生之秘。

　　“景岳祖师曾经说过，善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少……”

　　说到这里，老道士张白云看着安青，道出养生的根本。

　　“所以，养生之道，贵在三宝，而这三宝，就是人的精气神。

　　再说回刚才的鹿龟鹤。

　　鹿因为精足，所以不管是幼鹿，还是成鹿，样貌体型一直都很可爱。

　　乌龟则因为气足，生命力旺盛，所以一年不吃东西，都可以存活下来。

　　鹤则因为神足，所以休息一会后，又可以翱翔千里，并且自古以来，都不曾有人发现过鹤的尸体……”

　　听到这里，安青的脑海里面，蓦然浮现出一句话。

　　“千年龟，万年鹤！”

　　他恍然大悟地点点头，“原来如此，养生贵在三宝。”

　　接着，安青想到自己这半个月以来的锻炼，好奇问道，“张道长，跑步对三宝是否有益？”

　　“当然有益！”

　　老道士毫不犹豫地点头道，“准确来说，跑步属于人体运动的一种方式，主要养气，养阳气，因为动能升阳。”