第八章 奇怪治愈力8（2 / 2）

端坐床头明龙认认真真的翻阅《碎骨功》，经过最近这一段时间的练武和与他人的交流，明龙的认知已经提高了很多，之前第一次看时不懂的地方也是豁然开朗，许多内容的认识也更加深刻。

原来碎骨功这种极端的训练方法，是通过特定的外力冲击骨骼，使骨骼在断裂与重生的过程中变得更加坚韧和富有弹性。这种过程可能伴随着气血的剧烈涌动，从而激发体内潜在的能量，即内劲。

在碎骨功的训练过程中，武者需要配合特定的呼吸法和内劲心法，以调和气血，增强身体的生命力和能量储备，而气血的顺畅流动和充足供应是内劲产生的重要基础。

碎骨功的训练不仅是对身体的极限挑战，更是对精神意志的极大考验，武者需要具备坚定的信念和顽强的毅力，才能在痛苦和磨难中坚持下来，最终激发出强大的内劲。

明龙合上秘籍，心里感叹想要得到强大的力量必须付出相应的代价，且不说修炼会产生不可逆的损伤，单单是这修炼方式也能让一般人望而却步。

同时明龙也注意到，这《碎骨功》竟能提升人的身体天赋，武学境界高的人修炼可以让其达到的上限更高，也就是如果某个高手在某一境界被卡住，可以尝试修炼助其突破瓶颈，但风险就是会产生不可逆的损伤。

并且明龙还发现这功法可以让人修炼到形显境，这让明龙心里激动了起来，因为镖局内的武学管理十分严格，没有相应的权限根本不可能接触到高深的武学。

明龙也不明天再开始修炼，趁着离天明还有很长的时辰，便把开始尝试先修炼呼吸法，按照《碎骨功》的要求，明龙保持身体放松，闭上眼睛，将注意力集中在呼吸上，通过深长的腹式呼吸，逐渐放松全身肌肉，使身心进入宁静状态…。

在碎骨功的修炼过程中，由于需要承受巨大的外力冲击，因此呼吸法需要更加注重氧气的摄入和二氧化碳的排出，采用鼻吸口呼的方式，通过鼻子缓慢而深长地吸气，使氧气充分进入肺部，然后通过嘴巴缓慢呼气，将体内的废气排出体外。

第二天太阳微微冒头，明龙便去事务堂请了三天假，理由是近来习武导致身体劳累过度需要修整一番，对此事务堂也是见怪不怪便登记一番。

然后明龙便悄然离开小镇，据他所知，在小镇东南方向10里外有座山，名叫黄山，黄山的怪石形态各异，有的似人似物，有的如禽如兽，巧夺天工，妙趣横生。关于黄山的传说丰富多彩，其中最为人熟知的是炼丹的传说。

相传，有高人曾在此炼丹，最终得道升天。而在黄山内有一瀑布，明龙正是打算借助瀑布之力修炼碎骨功明龙打算站在瀑布下，利用瀑布的冲击力对骨骼进行持续的冲击和按摩，以增强骨骼的坚韧度。

半个时辰后明龙到达瀑布底下，把上衣一脱便慢慢靠近瀑布，修炼碎骨功需要循序渐进，不能急于求成，因此明龙打算开始时先选择水流较弱的瀑布进行修炼，随着骨骼的逐渐强化，再逐渐挑战水流更强的瀑布。

在一合适位置上明龙将呼吸节奏与外力冲击的节奏相配合，在外力冲击来临之前，通过深吸气来积蓄力量，在外力冲击作用时，通过缓慢呼气来释放力量并保持稳定。

在呼吸的过程中，运用意念来引导气血流动。想象气流随着呼吸进入体内，滋养全身各个部位，在瀑布冲击时，意念集中在受冲击的骨骼上，引导气血对其进行滋养和修复。

同时，一道道明龙察觉不到的，极其隐蔽的闪光出现在每处破裂的骨骼伤口处，正在慢慢加速治愈过程！