第77章 夏涛 九狼图364（2 / 2）

但是在空暇时间。

王枭与黑山蛇这群人，依旧坚持着“秦塔”式锻炼方式。

他们倒不指望真的可以练成秦塔那样。

但是实话实说。

秦塔的这套训练方式坚持下来，确实极大地提高了每个人的身体素质。

效果非常显著。

现如今，就连黑山蛇都健壮了许多。

与之前的小鸡子，判若两人！

肉眼可见的好处。

所以在这方面，大家都很自觉，再也不用秦塔逼着练了。

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城主府。

万城听着安冉的汇报，不停地点头。

“这王枭，真是有两下子啊，哈哈哈！这小子，真可以啊！”

安冉点了点头。

“根据我们的

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