第39章 高血压隐形杀手40（2 / 2）

高血压病的早期诊断和有效管理对于预防并发症和保护患者的健康至关重要。如果对高血压病的诊断有任何疑问或需要更详细的信息，建议咨询专业医生。

高血压病分类基本上分:原发性高血压病，继发性高血压病。

大多数是原发性高血压病，那么根据血压高低数值，分为三级，一级是刚够知道，高血压病根据血压升高的程度可分为以下几级：

1. *高血压病一级**：收缩压在 140~159mmhg 或舒张压在 90~99mmhg。

2. **高血压病二级**：收缩压在 160~179mmhg 或舒张压在 100~109mmhg。

3. **高血压病三级**：收缩压大于等于 180mmhg 或舒张压大于等于 110mmhg。

4. **单纯收缩期高血压**：收缩压大于等于 140mmhg，但舒张压小于 90mmhg。

需要注意的是，高血压的分级是相对的，而且血压的高低会受到多种因素的影响，如年龄、性别、生活习惯、身体状况等。因此，对于高血压患者，需要根据具体情况进行个体化的治疗和管理。同时，定期测量血压、保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于控制高血压也非常重要。如果发现血压升高，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

高血压病根据血压水平、心血管危险因素、靶器官损害和临床并发症等情况进行危险分层，没有靶器官损害为低危，有2-3个靶器官损害中危，有三个以上靶器官损害高危，高血压病存在合并症时，已经到了，高血压病极高危，高血压病极高危，就像一颗定时炸弹，隐藏在患者体内。血压持续升高，如汹涌的波涛，冲击着血管壁，血管变得脆弱，仿佛在悬崖边缘摇摇欲坠。患者的心脏承受着巨大的压力，像是被一只无形的手紧紧捏住，每一次跳动都充满了艰难。大脑的血液供应也受到影响，思维变得模糊，注意力难以集中。他们的生活因此被打乱，时刻担心着病情的突然发作。药物成为他们生活中的常客，但也只是暂时的缓解。他们小心翼翼，生怕情绪的波动会引发血压的飙升。饮食的限制、运动的谨慎，成为他们日常的必修课。高血压病极高危，是一场与时间的赛跑，只有及早发现，严格控制，才能避免灾难的降临。

高血压病有根据当时血压超过高压180毫米汞柱，低压超过110毫米汞柱，把这种情况称高血压病急诊，如果没有重要脏器损害称为亚急症，如果有重要脏器损害成为高血压病急诊。

但是我们临床最常见的问题是，血压已经很高了，但是有大约九成多的患者没有症状，没有明显感觉，这样由于血压高，对我们身体不断地伤害，造成心脑肾等重要器官的损害，就像这样的病例，身体伤害明显出现了，才知道血压高了，就是一个亡羊补牢的情况。

所以平时体检才能发现隐患，才能守住我们健康的篱笆。血压监测的周期对于保持健康至关重要。一般来说，年龄在30岁以内的每月至少测血压一次，对于30-40岁的人群建议每周测血压一次，对于年龄在40-45岁的人群建议每周测血压2-3次，45岁以上的建议每天进行血压监测，特别是对于高血压患者或存在高血压风险的人群。这样可以及时发现血压的变化，并采取必要的措施来控制血压。

在监测血压时，可以选择在早晨起床后、下午或晚上等固定时间进行。这样可以更好地了解血压的波动情况。此外，如果有特殊情况，如感到头晕、头痛或其他不适时，也应及时测量血压。

对于一些特殊人群，如糖尿病患者、肥胖者、老年人或有心血管疾病家族史的人，可能需要更频繁地监测血压，甚至可能需要在医生的指导下进行 24 小时动态血压监测。

定期的血压监测可以帮助我们了解自身的健康状况，及时发现问题并采取适当的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减轻压力等，也是控制血压的重要环节。

发现高血压的，如果有不同时间三次以上发现血压高，我们称之为高血压病，如果偶尔发现血压高，其他时间正常，我们称之为高血压。如果高血压病一旦诊断，我们就要进行干预。”