第2章 熊猫真经（2 / 2）

“这是一门顶级气功，你只要能修炼，我们也就不用担心你的安危了。”秦纳斯掏出一本秘籍，继续说：“这《熊猫真经》的第一式，就是太极聚气法。面向东方，自然站立，先意守丹田三到五分钟，也就是采用顺呼吸法。”

“什么是顺呼吸法？”张尚问。

“就是用你的鼻子呼吸，一呼一吸之间，慢慢感受腹部丹田。”秦纳斯说。

“感受腹部丹田？”张尚问。

“就是腹部跟随呼吸，慢慢动！”秦纳斯说。

“为什么要面向东方？”张尚继续问。

“太阳从东边出来，当然了，如果进入伟大航路，太阳从哪边出来，你就面向哪边就可以了。”秦纳斯说。

“太阳还会从西边出来吗？”张尚不解。

“当然了，进入伟大航路，一切的一切都跟红土大陆上不同了，太阳可能从西边出来，也可能从北边出来，也可能从南边出来。”秦纳斯说。

“要是太阳不出来呢？”张尚继续问。

“额？好了好了，不要再问了，等送你去了全知之树，那里有答案！”秦纳斯的耐心被张尚的问题消磨殆尽。

张尚也感觉到自己的问题有点多了，于是面向东边出来的太阳，闭上双眼，双手下垂，用鼻子呼气，一呼一吸之间，有意无意的感受小腹。

随着时间的推移，张尚的小腹慢慢热了起来。

秦纳斯好像是感受到了张尚身体中能量的流动，他一脸欣慰地说：“不愧是我们熊猫人族的孩子，悟性这么高。”

“嘿嘿！”

张尚小脸上满是欠揍的表情。

秦纳斯继续说：“意念天上的阳气从百会吸入下行，地上的阴气从两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助。”

“百会在哪里？”张尚问。

秦纳斯敲了张尚的头顶，说：“在这里。”

“涌泉在哪里？”张尚摸了摸吃痛的头顶。

秦纳斯将张尚的双脚拎了起来，敲打张尚的脚底板，说：“在这里。”

头朝下的张尚抬了抬头，表示懂了。

“太极知道吗？”秦纳斯问。

“知道，知道。”张尚连忙用手比划了一下。

秦纳斯满意地放下了手中的张尚。

张尚跟随秦纳斯所说，开始用意念导引阳气和阴气，一呼一吸之间，看不见摸不着的气，顺着张尚的呼吸，开始了有规律的上下。

渐渐地，张尚脑海中想象着温暖的阳气从头顶百会下行，凉爽的阴气从双脚涌泉吸入上行，但是阴、阳两股气却在张尚体内悠哉地晃荡，一会儿阳气从头顶飞出，一会儿阴气从双脚溢出，怎么都缠绕不到一起。

张尚看向秦纳斯和雅安娜，很无助，也很矛盾。

“不要试图掌管你身体中的气，放空你的想法，忘掉你的一切，去想象一条能够循环往复的道路，让气随着你的呼吸自己走。”秦纳斯指点道。

放空大脑的张尚，心中没有了掌管气的想法，调皮的两股气，反而在张尚体内自行运转，随着张尚的呼吸，阳气下行，阴气上行，自然而然的在张尚的小腹中形成了一股旋涡，一个太极形。

……

两个小时过去了。

张尚脑海边出现了一股声音：

“潘达曼……张尚、张尚，醒醒，别睡了！”

雅安娜见张尚睁开了双眼，继续说：“每天练习一个时辰就行了。”

“为什么是一个时辰？”张尚知道一个时辰就是两个小时。

“因为？额……”雅安娜一时间也想不明白。

“因为人体的经络，每一个时辰循行一遍，要等全身的经络循行完了，才有训练的效果。”秦纳斯说。

“怪不得，感觉练完后身体很舒服。”张尚只觉得身体轻飘飘的。

“那就每天都坚持训练吧，不要半途而废哦。”雅安娜说。

“好的……妈妈。”张尚说。

“走，乖孩子，我们去吃饭。”雅安娜很欣慰，这是张尚觉醒记忆之后第一次主动喊自己妈妈，毕竟平时自己叫一声妈妈，张尚才会喊一声妈妈。

三人围坐在竹子编制的饭桌旁。

“两天后我们就要出海了，等去了全知之树，要好好学习。”秦纳斯看向张尚。

“……”张尚盯。

秦纳斯叮嘱道：“知道了吗？”

“好的，好的，我知道了。”张尚说。

“潘达曼，不，张尚，这是你最爱吃的红烧飞牛肉，特地给你炒的糖色。”雅安娜将一碗装满肉的竹筒递给张尚。

“谢谢。”张尚对这种在能在红土大陆的天空上飞来飞去的牛很喜欢，也很爱吃。

雅安娜刮了一下张尚的鼻子，微笑着说：“一家人说谢谢是很见外的，知道吗？”

“知……知道了。”张尚。