第二章 中庸之道2（2 / 2）

但也不乏有高山植物，顽强地生长在悬崖峭壁，迎风招展，向每一个登山的行者致以敬意。

峰顶是一个平坦的台地，五米见方，上有石板可供打坐歇息。

通往峰顶的道路，是长达数公里的石阶古道，蜿蜒盘旋，恰似玉带缠绕，点缀于山间。

两小时不到，同学们就登顶了，所有人都精力饱满，丝毫不觉得累，紧接着就央求迪蛮，“核动力手机在哪呢？快点带我们去找吧。”

“大家先找块石板坐下，欣赏欣赏美景。”

“不用坐，就想挖核动力手机呢。”

“打坐歇息，就是挖核动力手机的第一步。”

……

一番争吵过后，同学们只得就范，按照要求，乖乖地找个石板，坐下来。

待同学们坐定，迪蛮又让大家凝神静息，观察呼吸与意念的波动，体验呼气与吸气的临界点。

“凝神静息？怎么凝神啊？”

“你就闭上眼睛，但不是完全闭上，不能刻意，而是半闭微闭，似开未开。”

“临界点？啥玩意？”

“呼气的最末尾，吸气的最开始，是一个临界点。吸气的最末尾，呼气的最开始，是另一个临界点。”

“具体怎么呼吸呢？”

“用小肚子呼吸，也就是腹式呼吸，或者叫深呼吸，慢呼吸。”

……

迪蛮细致的指导，让同学们渐入佳境，体会到喜悦的降临。

到了分享感悟的时候，同学们纷纷发表感言，描述各自的体验。

“脑海里的烦恼好像淡了一些，不那么纠结了。”

“对，我也觉得心里有一股甜蜜的感觉，睁开眼睛，景色都仿佛更有新鲜感了，更有趣了。”

“不知道为啥，我现在不想要核动力手机了。”

“是啊，我之前也是很想要核动力手机，现在我觉得，人应该知足常乐。”

“嗯，就是感觉，有没有核动力手机，并不重要，重要的是活出自在，活出开心。”

“是的是的，自在与开心，最重要了。”

……

观点的汇聚，一发不可收拾。

夕阳西下，晚霞这边独美，行走在山间古道，不知不觉，仿佛回到了最初的朴实。

下山的路上，同学们似乎忘记了核动力手机的事，也不再吵闹，而是井然有序，跟着迪蛮一起，回到宿舍。

第二天，一大早，迪蛮就起床，来到至善峰爬山，不巧也遇见同来爬山的同学们，正是昨天在山顶上打坐歇息的那些。

“同学们怎么也想着来爬山呢？”

迪蛮友好地打招呼。

“觉得在山顶上打坐歇息的感觉蛮好的，算是一种新颖的养生方式，如今的学习压力大，早晨去上面体验体验修身的喜悦，减轻减轻压力，到了上午有课的时候，就更加精神抖擞了。”

“对，昨天听了你的演说，就感觉发现了新世界，原来还有这般奇妙的事情，修身给人带来的益处实在是太多了。”

“是啊，我之前老有失眠的问题，晚上辗转反侧的感觉真难受，自从昨天在山顶体验了打坐歇息，昨晚就睡得很香，那叫一个爽。”

……

听到同学们的积极反馈，迪蛮的欣慰溢于言表，“其实吧，打坐歇息也只是修身的一种方式，同学们在享受打坐歇息的同时，也不能执着于打坐歇息，千万不要耽误正常的课业学习，那样就走向另一个极端了。”

“另一个极端？啥意思？那你觉得我们应该秉持什么原则？”同学们进一步请教。

“不走极端，秉持中庸之道。”迪蛮的回复直截了当。