第四十二章 初见傲女 傲剑天下201（1 / 1）

皆温，无水而能令五脏皆润。此中一线不绝，则生气一线未亡。武术家认为：“练成丹田混元气，走遍天下无人敌。”丹田之气由精产生，气又生神，神又统摄精与气。精是本源，气是动力，神是主宰。丹田内气的强弱，是决定人的盛衰存亡的关键。一旦内功练成，内气可收可，收时内气坚凝于腹脐之间，则气随意转，力从气均无所不至。用之于技击之中，随意运行放至身体所需要的部位，其威力甚大。武功大成者每每气海（即丹田）涌动，力量忽如排山倒海般而出。】

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第二天方旭还是像往常一样五点多钟起床，我们的云大小姐自然还是大睡未醒。方旭做好饭吃过后给云若若留好，悄悄出门锻炼去了。

自从方旭搬到外面住后，每天都要早起出来跑跑步打打拳，其实以方旭目前的功力，这些对于他那已经过分达的身体来说没有太大的意义，不过方旭还是乐此不疲，没办法，习惯成自然了，想改也改不了了。

古语说的好：一年之计在于春，一日之计在于晨。时值四月份，江南的气温已高，早上起来也只是感觉微冷而已，公园里打拳舞剑的老头老太太已经练上了，还有一队老太太在扭秧歌，配着喜庆的音乐，老太太们扭的是兴致勃勃，方旭也被他们热火朝天的气氛感染了，呆在一旁津津有味的欣赏了一会儿。公园里除了方旭外还真是没有一个年轻人，如今的年轻人不管是工作的还是上学的，估计都很少会起个大早的跑出来锻炼身体。虽说大家都知道‘身体是革命的本钱’这个道理，可又有多少人在不停的挥霍自己年轻的本钱却不知道维护呢？

方旭在公园里找了个僻静的角落，打了一会拳，停住后就着早上还算是清新的空气静静吐呐几下，感觉很是舒服。

以往每次打完拳后方旭都是绕着公园跑几圈，今天突然突奇想，‘反正现在还不到六点，何不绕着环城公路跑一下’。

说办就办，方旭绕着环城公路由西向东跑了起来，旭日初升把阳光洒向万物，方旭放出自己的神识渐渐的感应太阳的热量与活力，心中也无比惬意。

‘早晨可真是不错’，方旭边跑边想到。可惜一路上很少看见几个运动的人，倒是好多货车匆匆奔驰而过，偶尔看见几个上班族早早的在等车

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