第17章 修炼（1 / 2）
“没错，那些更早陷入沉眠的人都是在沉眠之前经常处于θ状态。
θ状态用学术语言描述看起来很高端，其实就是专心致志的做事情，物我两忘。想要判断这个状态很简单，就看你是否忽略了时间。”刘际华谆谆教导。
叶净明、陈梦丽保持着道家静坐的姿态认真倾听，活脱两个道童。
“道有心魔，佛有天魔，一旦决定吸收这股特殊能量，一定会陷入沉睡，它们道理否相通我不确定，但截止目前全国沉眠者清醒率仅有18%，继续就可能面临深渊。”刘际华也把面临的风险一一道出。
不等两人回应，刘际华接着补充：“已知的科学手段无法唤醒沉眠者，想要清醒全靠自己。”
叶净明听到这里心想自己能够唤醒沉眠者的事要不要告诉老师，但自己也仅仅唤醒一次，而且根据梦境经历，很可能每个人的梦境都不相同，不见得下次进入梦境就能成功。
一番思量后，叶净明决定暂且不提，继续询问：“老师，冥想、禅定、道家静坐这三种方式吸收能量的效率最高吗？”
“理论上是，但不严谨。琴棋书画诗香花茶等都可以进入θ状态，时间、资质、年龄等大致相同情况下，这三种方式相对效率更高。但事无绝对，如果我喜欢弹琴，并且可以更快更好进入状态，我觉得冥想枯燥乏味，冥想片刻就会中断，那么你说对于我来说那种效率高？”刘教授很喜欢提问式解答。
“老师，我明白你的意思，没有最好的只有最适合的，符合自己喜好状态的就是最好的，效率最高的。”叶净明回答。
“净明，你说的没错。不过我还是想提醒你，大脑吸收能量效率很可能也和资质有关，很多事不见得努力就一定会有结果。”刘际华提醒。
“老师，我明白，凡事量力而行，适可而止。”
刘际华笑着点点头，知道自己学生有分寸，知进退，接着提点：
“如果因为一些原因想中断修行，不想进入沉眠，就让自己的爱好广泛、念头杂乱就行。其实大多数中年男人承担着家庭与工作，反而不太可能沉眠，这类人即是家里的顶梁柱，也是社会的基石，不得不说造物的神奇。”
叶净明、陈梦丽明白刘教授的良苦用心，凡事预则立，不预则废，提前想好退路，有的放矢。
三人继续交流着对心灵、进化的看法，以及对社会的影响。
意犹未尽，获益良多。
吃过午饭，叶净明、陈梦丽告辞离开。
回到家中，叶净明摆出道家静坐的姿势开始打坐。
三种状态下，叶净明感觉在道家静坐状态中感知更敏锐，灵性更足，虽然无法感应特殊波纹，但就是知道，那种玄之又玄的状态，不可名、不足道。
三点，叶净明脸色苍白的熬过半个小时，便继续打坐。
或许是刚学，也可能是没有形成肌肉记忆，每次静坐不足一个小时，便会从状态中脱离。
道家静坐的时间长度因人而异，对于初学者来说，能够坚持的时间会受多种因素影响，包括个人的精神集中能力、身体舒适度、呼吸控制技巧以及静坐经验和实践水平等。
叶净明相信随着练习的深入，静坐的时间会逐渐延长。
凡事过犹不及，多次从打坐中脱离，叶净明便会停止打坐，进行一些其他活动，看电视、看书、跑步等。
就这样过了三天，叶净明接到宋茗茗的电话，只听她兴奋的说：“净明哥，今天我和堂弟约好了，咱们去看书。”
确定时间地点，叶净明收拾一番后便打车出发。
樾漓小区。
叶净明在小区门口与宋茗茗汇合后，两人便一同前往宋茗茗堂弟家。
跟着宋茗茗来到一栋别墅门前，一个约20岁的帅气小伙在门口迎接。
“茗茗姐，好久不见了，工作以后你就很少来我家玩了。”
“小浩，这不是来了吗。”宋茗茗说完指着叶净明介绍道：“这是叶净明，心理专家。”
“净明哥，这是我堂弟宋玉浩。”
打过招呼，三人进入别墅。
收藏室门口，宋玉浩邀功：“茗茗姐，收到信息后，我可是花了很大的力气才拿到钥匙。”
“嗯，看出来了，趁你爸不在家偷偷拿的吧。”
走进收藏室，这里的藏品明显要少很多，不足50平的房间还稍显空旷。
叶净明直奔书架，带上手套开始翻阅，为了表示尊重，叶净明拿的很小心，翻的很慢，毕竟不熟，也没有情分，必要的分寸还是要有。
宋茗茗则和宋玉浩在另一边小声聊天。
沉浸在书中不知时间流逝，突然一声怒喝打破了收藏室的和谐。
“宋玉浩，谁让你进我的收藏室的，马上给我滚出来，如果少一件藏品，我打断你的腿。”
闻言，叶净明慌忙的把书插回书架，紧挨着得一本书向一侧倾斜，隐约看到一个字“神”。
叶净明不顾冲进来的中年男子，缓缓抽出那本书，只见封面清楚的写着《神魂秘解》，叶净明激动的手微微颤抖，太好了，终于找到了。
还未开始翻阅，室内再次响起怒吼：“你是谁，放下，马上把书放下。”
叶净明依依不舍的把书插回书架。
“爸爸，他是茗茗姐的朋友，我们进来参观一下。”宋玉浩解释。
“我有没有说过，不要随便进我的收藏室，更不允许带陌生人进来，你是不长记性还是没长耳朵？”宋玉浩的爸爸语气不善的说道。
“三叔，是我提议进来参观的，您就别怪小浩了。”宋茗茗揽下责任，然后指着叶净明介绍：“三叔，这是我朋友叶净明，刘际华教授的学生，心理方面的专家。”
叶净明连连摆手：“略懂，略懂……”