第3章 修行（1 / 2）

【主人：王阳

等级：无

能量体系：无

状态：轻伤

技能：无畏（max）、吐纳法：入门（2/100）

入定法：入门（2/100）】

他脑海中多出一门冥想之法和一门吐纳之法。

同时也多出关于寰宇道卷的信息。

寰宇道卷能力很简单。

道卷可以记录他自己的一切行为，然后从这些行为中提取出技能。

提取的技能也可以进行后续提升。

毫无疑问，这是他的资本，崛起的资本。

没有金手指穿越到异界的后果，脑海中难民的记忆，已经让他深刻体验那种水深火热。

他才十六岁，还年轻得很。

在面板的下方，还有一段文字。

【对技能的掌控程度，这是根据你自身的理解显示，分为入门、熟练、精通、大成、圆满五个等级，圆满之后，满足条件，可获得进阶机会。】

看到这段文字，他蠢蠢欲动。

“正好没有什么事情，尝试修行一下吐纳法和入定法。”

技能提取之后，除了“无畏”有些玄妙，吐纳法和入定法都比较简单，可以主动修行，增加经验。

当然，提升方法也不止一种，技能的获取渠道也可以对技能进行提升。

比如入定法可以通过睡眠提升，吐纳法可以通过呼吸提升，只是效率很慢。

他现在还无法下地，也没有事情，正好有时间进行尝试。

“先尝试一下入定法，然后再来吐纳法……”

技能提取之后，入定法的修行对于王阳来说，就如同吃饭喝水一样自如。

入定，本身是一种冥想。

初学者，保持一个固定的姿势，可以更好入定。

‘现在也动不了，就躺着来吧！’

睡觉都是躺着的，没有道理从睡觉中提取的技能，不能躺着修行。

将姿势调整到最舒服的状态，他便开始修行。

他按照入定法的技能描述进行尝试。

‘平静呼吸，让呼吸逐渐均匀，由粗变细，让整个身体都放松下来，处于最接近自然的模式。’

这是入定最初、最简单的步骤。

‘排除一切杂念，不思、不想、不怒、不喜、不悲……让一切的妄念陷入沉寂，脑海彻底放空，寻找虚空真我……’

随着进入状态，寰宇道卷散发出一点点柔和光芒，覆盖在他身上，让他身体平静，心灵放空。

入定状态之下，无法感知时间的变化。

王阳只感觉自己逐渐感受不到身体的存在，仿佛完全融入虚空天地之间。

心中没有任何杂念，却又无比清醒。

原本因为伤势疼痛而有些杂乱的呼吸，开始变得有节奏。

不知不觉间，他吐纳法自然运转起来，呼吸节奏变为吐纳法的节奏。

随着呼吸节奏的转变，一呼一吸之间，他的腹部开始真正地放松，肺部彻底张开，让血液的流动更加强劲。

心灵平静，肉体放松，可血液却变得活跃，变得更加强健。

最初，他的伤口还有些疼痛。

等到入定法和吐纳法渐入佳境，他便只感觉全身都极为舒适。

也不知过去多久，王阳缓缓张开眼睛。

随后，一口浊气吐出。

他只感觉精神轻松，身体伤势上疼痛减小很多，比之前已经好上太多。

或者说他从来没有感觉自己的身体状态如此好过。

难民时期不说，就算是前世吃好喝好，身体也时不时感到沉重。

现在哪怕还有伤势，他也感觉轻松无比。

“原来入定法和吐纳法可以一起使用，也对，睡眠和呼吸，也都可以一起，这样的话，倒是节省了我不少时间，效果也比我想象得好。”