第192章 棠姨，我想听你叫我一声死鬼989（1 / 2）

　　 真的福利。

　　 不过能认真练习的人不会多。

　　 很多人心血来潮会尝试一下，但是很快就会丢到一边。

　　 主要是要结合呼吸，还有一种感觉。

　　 只有达到那种心境，达到那种感觉才能速成。

　　 不然就只能按照正常来练，先练架子，再配合呼吸。

　　 用时间来熟能生巧，一点一点的感悟，领悟其中的精髓。

　　 至于能走到哪一步，还是看开不开窍。

　　 如果忽然开窍，感悟到，那么就是一日千里。

　　 不然达不到齐老爷子那种感觉。

　　 就算达不到，练习练习，也能改善禁锢，气血，也是有不错的效果。