第191章 送的福利就是教太极养生拳987（2 / 2）

　　 “我教大家一套太极养生拳，年轻人可以练，老年人也可以练，更适合有人生阅历之人，或者大起大落之人，人生低谷之人，人生巅峰之人。”

　　 王许说到这里，很多人其实就已经感觉没什么意思了。

　　 毕竟现在网上你想学降龙十八掌都能找到详细的教学视频。

　　 很多人吃不了苦，三天热度，什么视频都没用。

　　 其实，就是一个坚持。

　　 坚持不下去，坚持一天两天哪怕一个月都可以，但一直坚持练，太难了。

　　 想要改变自己，很简单，也就八个字。

　　 简单的事情重复做。

　　 找一个简单的，容易学会的，没有压力的，然后每天重复做。

　　 坚持下去，就会慢慢改变。